Wednesday, 3 February 2021

Strategisk, Taktisk og Operationelt

Et billede på parforholdet

dreamstimemedium_20034832.jpgDer er forbavsende mange lighedspunkter mellem en veldrevet erhvervsvirksomhed og et ”veldrevet” parforhold. Det sidstnævnte med kærlighed i form af forståelse, tillid, tryghed, respekt for hinanden, samt tilgivelse. Hverken succesen i virksomheden eller det gode parforhold kommer af sig selv. Det kræver viden og dygtighed. Det kræver handling og tålmodighed. Det kræver, at man er klar over, at jo mere værdi <kunden> eller <partneren> oplever, jo bedre går det, og jo større er sandsynligheden for at samarbejdet fortsætter til fælles tilfredshed og glæde.

Både i en virksomhed og i et parforhold er der forskellige ”niveauer” eller ”lag”. Ligesom en kamp-enhed i forsvaret. Det drejer sig om opdeling i planlægning og udførelse. I parforholdet er bevidstheden om de basale grundregler i form af de tre lag med til at skabe kærlighed, omsorg, hengivenhed, rummelighed og varme følelser.

Spørgsmålene

dreamstimemaximum_18016758-200x300.jpgTil hvert niveau har jeg stillet nogle opklarende spørgsmål:

  • Strategisk: Hvilke overordnede mål har I sammen og hver for sig? Hvad er jeres strategi og metode for at skabe og vedligeholde jeres gode og kærlige parforhold? Har I fået gennemdrøftet og er blevet enige om økonomi, opsparing, antal børn, børneopdragelse, rejser, byture og så videre? Har I drøftet de svære emner på en tryg, gennemskuelig og hensigtsmæssig måde? Har I skabt en gensidig forståelse for jeres forskelligheder og uenigheder?
  • Taktisk: Hvilke ord bruger I, når I kommunikerer med hinanden? Er I enige om meningen af de ord, der bliver brugt? Har I aftalt hensigtsmæssige og konstruktive rammer for jeres kommunikation, eller føler og snakker I bare? Hvad har I gjort for at finde et fælles sprog, der giver forståelse begge veje – især når forelskelsesfasen er overstået og hverdagen indfinder sig? Hvad har I aktivt gjort for at kærlighed kan afløse forelskelsen?
  • Operationel: Hvordan fungerer jeres hverdag? Hvem gør hvad i hjemmet? Hvordan sikrer I en fornuftig og retfærdig fordeling af hverdagens ansvar og forpligtelser med børn, bolig, fritid, karriere og så videre? Hvordan skaber I gensidig forståelse for den kæmpe indsat, I hver især gør i parforholdet og hjemmet? Hvordan håndterer I uenigheder og skænderier? Hvordan sikrer I jer, at I får dækket både jeres egne og partnerens helt legitime grundlæggende behov (for kærlighed, følelser, nærhed, afstand, sex, dybe samtaler, latter, fred og ro, fest og farver – og så videre)?

Uddybende artikler her på siden

Her kommer et eksempel for hvert af lagene i form af links til artikler, jeg har skrevet:

De strategiske mål har jeg skrevet noget om på www.parforhold-parterapi.dk/parterapi/hvad-er-det/forventningsafstemning, der handler om forventningsafstemning og værdiafklaring.

Det taktiske plan er blandt andet beskrevet på www.parforhold-parterapi.dk/parterapi/kommunikation-i-parforholdet/kommunikation-og-teknik-i-parforholdet.

Det operationelle niveau handler eksempelvis om den struktur, I har i jeres parforhold. Se fx www.parforhold-parterapi.dk/parterapi/kommunikation-i-parforholdet/struktur-i-hverdagen.

Kommunikation

dreamstimelarge_36291459-300x225.jpgLigesom du bliver nødt til at kommunikere med din kunde, for at finde ud af, hvordan du bedst dækker kundens behov, bliver du også nødt til at kommunikere med din partner, men selvfølgelig på en noget anden måde. (Du deler jo ikke bord og seng med din kunde.) Desværre går det ofte galt i parforholdet. Dels er der (store) følelser indblandet, og dels TROR vi, at vi kender hinanden godt, og derfor tager hinanden for givet. Hvis man ikke forstår sin kundes/partners behov, og kunden/partneren ikke forstår hvad man tilbyder, kan det ende med konkurs/fyring/skilsmisse.

Jeg har gennem 26 år som selvstændig par-coach udviklet forskellige særdeles effektive kommunikations-værktøjer til de forskellige udfordringer i parforholdet. Der er selvsagt stor forskel på stress-niveauet med enten kærlighed, ro og harmoni i den ene ende af skalaen, over til misforståelser, vrede og følelsesmæssig smerte i den anden ende af skalaen.

Jeg har skrevet flere end 700 artiklerwww.parforhold-parterapi.dk, lavet flere end 300 videoer hvoraf nogle af dem kan ses på www.parforholds-lodsen.dk, samt skrevet 5 bøger om parforhold.

For at skabe både et godt parforhold og en god karriere/erhvervsvirksomhed, skal man gøre nogle konkrete ting og have en bestemt holdning. Det er ikke raket-videnskab, og heldigvis er det ikke så svært, hvis bare man véd, hvordan det skal gøres.


Links til fire andre områder inden for parterapi:

- Hvad er parterapi?

- Kommunikation

- Undgå skilsmisse

- Psykologi


Links til mange andre artikler om psykologi i parforholdet (de seks af dem ses herunder):

Keywords: 
7 usunde vaner
 
Alderens påvirkning 
Dårlige vaner 
Følelsernes tyranni 
Forandring 
Selvansvarlighed 
Kærlighed er vilje 
Lyver din partner 
Midtvejskrise 
Myter parforhold 
Negativ 
Prioritering 
Straf/konsekvens 
Tilknytning 

Klik på linket herover for at hoppe direkte til artiklen
Brug F5-tasten (eller genopfrisk siden) for at se andre artikler



feedback2.jpg

Se klienters erfaringer og udtalelser vedrørende parterapien på Google til desktop eller Google til mobiltelefon, samt på www.parforhold-parterapi.dk/udtalelser og www.parforhold-parterapi.dk/anbefalinger.


27:23 minutter


Trives du ♥ - eller gør det ondt i parforholdet?

  • Jeg kan redde og forbedre jeres parforhold hurtigt og effektivt med helt konkrete kommunikations-værktøjer og -strategier, så I kommer til at forstå hinanden.
  • Hvis parforholdet er i kaos med angst, vrede, forvirring eller stress, kan der være brug for overblik, struktur og faste fælles spilleregler for at skabe gensidig forståelse for hinanden.
  • Jeg er en slags kørelærer, der underviser i ”Parforholdets Færdselsregler”. På en måde drejer det sig om både teori, skilte, vigeregler, koblingspunkt, parallelparkering, bykørsel, natkørsel og glatbanen. Alt sammen skal læres grundigt, inden man efter erhvervelsen af kørekortet finder sin egen kørestil i sin egen type køretøj. Uanset om det er “en lille Fiat” eller “en kæmpestor 18-hjuls lastbil”. Hvis I kender ”Parforholdets Færdselsregler” og kan håndtere jeres køretøj, kommer I trygt og sikkert frem på “landevejen”.

mikael-i-klinik.jpg Parterapeut Mikael Hoffmann

Klik på knappen herunder:

.

 

http://www.parforhold-parterapi.dk/parterapi/psykologi/strategisk-taktisk-og-operationelt

Tuesday, 2 February 2021

3 Trin til særdeles nyttig kommunikation i dit intime parforhold

Hvorfor ville en person miste sig selv, når de kommer ind i et forhold?

Hvad en person muligvis vil finde ud af, er at de faktisk er i gang med at miste sig selv, når de indgår et partnerskab, og at de begynder at slippe kontakten med hvem de er. Så som fulde uger samt måneder går forbi, de vil helt sikkert være faktisk absolut intet som de var i begyndelsen. Eller endda at blive endnu mere nøjagtig, de vil helt sikkert være faktisk slet intet som den person de var, da de oprindeligt encou ntered denne person. På grund af dette er deres liv faktisk også sandsynligt at blive ekstremt forskellige til nøjagtigt hvordan det var faktisk før.
Naturligvis, det er faktisk vil være faktisk normal for en til ændre samt for deres liv at ændre når de forblive i et parforhold. På trods af at dette vil ske ske, er der er faktisk naturligt en større forskel mellem der er en forbedring og også en ender med at blive en anden og også for deres hele liv til ændre. Hvis en var skulle tage en rekyl og for at revurdere hvad har fundet sted, de måske belastning for at genkende hvad foregår faktisk finder sted. De may ikke identificere på deres ejer længere eller det livsstil som de fører.

Undgå skilsmisse

Når de først tilfreds denne person, ville det vil have været typisk for dem alle at lytte tæt til deres personlige fornødenheder samt at udføre ting end t var i justering sammen med dem. Hvad dette antyder er som ville have havde en stor forbindelse sammen med deres indre klode. Med at have denne link, ville deres livsstil have have været et udtryk af at de var. Eller endda hvis deres parforhold ikke havde været hvordan de ønskede det, en flok det ville bestemt have været faktisk en refleksion af hvordan de ønskede at parforholdet skulle være.
Efter et par fulde uger eller endda måneder kan en måske have startet udføre hvad de kan kunne behage deres ledsager. Sammen med dette kan have udført hvad de antog ville bestemt bedes deres partner. Som et alternativ af at være vidende om, hvad der var tog sted indeni dem alle og hvad der (faktisk) foregik omkring dem, de ville have været ude af touch sammen med hvad faktisk der tog area inde i all af dem. Dette ville bestemt have antydet at de faktisk ignorerer sig selv samt placere deres ledsager s fornødenheder oprindeligt.
Ikke desto mindreNår det er sagt, som de var så fanget med at udføre hvad de kunne for at (tilfredsstille) deres ledsager, de muligvis ikke har faktisk vide på, at de faktisk glemmer sig selv. Dette måske har været faktisk noget som følte fremragende.


Tips til at dit parforhold måske kommer tættere på afslutningen. Hvordan kan I forhindre, at det sker?


Få kommer uden om forhindringer sammen med sit livs udkårne. Alle forhold har udfordringer


Når dette forekommer forholdet opnår ude af balance og også tager noget tid samt initiativ til stabiliser ud endnu en gang. Flere af os har ikke set bedste modeller til relations og vi bare gør hvad vi lærte.
Nogle årsager til konflikt består af kontanter, forældre, svigerforældre, køn samt forskellige forslag om magt i parforholdet. Dette typisk stammer fra værd forskelle, som er faktisk ikke blevet diskuteret eller er afvist. Talrige par slentre lige ind i ægteskab med en forslag om bare hvordan point skal gå og disse bliver ikke-nævnte forventninger at årsag konflikt.
{En anden typisk udgave i er manglende evne til at udvikle en ægte samarbejde hvor begge enkeltpersoner vedligehold unikhed endnu et par -forholdet er dannet. Dette typisk vises i debut af ægteskabelig forhold når en eller begge i parforholdet er ikke til nøjagtigt det samme meget samme side om hvad en sundt og afbalanceret ægteskabelig forhold burde se ud. Din ledsager {maj|muligvis stadig har til hensigt at gå ud med unge drenge ofte og ikke balance sin tid med dig eller familien. Eller du kan funktion så meget at du simpelthen ikke ser ud som at være intim i slutningen af ​​dagen. dette kan oprette par {intimitet|hengivenhed En anden sædvanlig problem i er manglende evne til at etablere en ægte partnerskab hvor begge personer bevare originalitet endnu et par -forholdet er oprettet. Dette normalt vises i meget tidligt fase af ægteskabelig forhold når en eller begge ledsagere er ikke på nøjagtigt det samme meget samme side vedrørende hvad en sund ægteskabelig forhold skal føler og se ud.

Misforståelser i parforhold

Kombineret familier kan præsentere en især hårdt hindring gennemsøger på dig ejer. Normalt kan stedsforældre være alt for væsentlige af deres stedbørn, og også fødselsforældre kan være også montering til deres meget eget afkom. Det almindeligt

Eventuelt mest indflydelsesrige og også sårende scenario i et ægteskabelig forhold er en affære, trods om det er emotionelt eller fysisk. {Hvis du havde sidespring, du tror måske at du havde faktorer for det og forbered dig til blot gå videre. Du kan tror du havde faktorer for det og Du måske tænk at taler om det vil hæve ekstra skadet følelser.

Sandsynligvis den mest indflydelsesrige samt sårende omstændighed i et ægteskabelig forhold er en affære, uanset om det er emotionelt eller fysisk. Hvis du er person det er simpelthen finde ud af vedrørende utroskab i parforholdet, du kan være simpelthen begynder til sorter dine følelser og også svar. Følger af en begivenhed, begge enkeltpersoner behov at se på, hvad der foregik i forholdet før affæren, proces såret og også uærlighed og opret en splinterny forhold flytter foran.
Når dette forekommer parforholdet får ude af ligevægt samt tager noget tid og også initiativ til balance ud en gang til. Talrige af os har faktisk ikke set ideal modeller til relations og vi bare gør hvad vi fandt ud af. En anden typisk udgave i er manglende evne til at udvikle en sand partnerskab hvor begge i parforholdet bevare originalitet endnu et par -forholdet er oprettet. Overholder af en affære, begge enkeltpersoner behov at se på, hvad der foregik i forholdet før affæren, procedure smerte og også uærlighed og også opret en ny forhold flytning foran.



Advarsel: Dit parforhold er i fare!

Dit parforhold starter med din indstilling. Dèt bestemmer, hvordan resten af jeres parforhold bliver

Jeg er enlig fyr i mine midten af ​​tyverne, jeg finder alene bevidst og også ubevidst at håndtere samt jagt for at unik nogen til bedre kommunikaton i parforhold. Mit mål har altid været at være venner sammen med min fremtidige kone i mindst mindst et år, involveret i et år, som inkluderer at være gifte på grund af mulighed Jeg er faktisk tredive.

Dette mål måske synes bizart og Jeg indrømmer det is, så jeg åbner til ændre det. Jeg ved hvad jeg foretrækker i en fremtid mand eller kone (jeg formoder) og også Jeg bestemt ved hvad jeg ikke længes efter. Jo ældre jeg modtage, jo meget mere Jeg forstår at udfordring at finde en person der passer hvad jeg ønsker samt hvad jeg ikke ønsker ser ud til at være som "formål: utænkeligt. " Min hurtigt temperament trin i som synes at være at min vent for at tilfredsstille denne fremtidige kone.

Regelmæssigt vurderer den idé om, at hun faktisk er på markedet et sted så jeg spekulerer på hvad hun faktisk udfører på det ekstremt øjeblikkelig samt hvis hun er tænker på mig. Så højt som jeg er bestemt søger efter en person, jeg er faktisk rådgivet gennem mine venner netop hvordan de lokaliserede deres unikke nogen, da de faktisk var minimum forventer.
Jeg spørger alene, er jeg fysisk fit og også ønskelig? Den sandfærdige svar er, at jeg er faktisk bestemt ikke i så fremragende af tilstand som jeg ville elske at være faktisk samt appel forbliver i øjet på betragteren. Jeg genkender Jeg har brug for at deltage et fitnesscenter, look online til korte artikler angående madlavning sundere for studenter, samt view hvor mange gange Jeg gå ud for at forbruge. Hvad er faktisk et meget bedre motivator til træning udover ser godt for dig selv og erhverver den forsikring, end ønsker at din ægtefælle bedre kommunikation i parforholdet? Jeg håber min bedre halvdel er trukket ind til mig, som jeg faktisk er til hende.


Erfaring som et høj-kvalitets kærligt parforhold oplyste mig om

Parterapi kan hjælpe jer hvis der opstår sundhedsskadelige problemer Flere ændringer i parforholdet er forårsaget af mentale wellnessbekymri...